Il faut du temps pour parvenir à la posture exacte parce que les postures sont des archétypes. Par archétype, j’entends ici une certaine posture qui inclut toutes les positions. En faisant l’une, vous les englobez toutes. L’approche corporelle vise à réorchestrer l’énergie dispersée, rien d’autre. Elle vous conduit à un état de bienêtre et de clarté, de transparence, qui vous permet d’être accessible à la compréhension ultime. Comme la pensée et le corps sont interdépendants, la disponibilité et la légèreté du corps jouent un rôle dans la compréhension.

En explorant le corps, vous devenez de plus en plus capable de connaître le corps. En explorant, vous êtes complètement conscient du corps, et c’est seulement dans cette conscience que le corps atteint à cette réorchestration de l’énergie dispersée. Mais bien sûr, vous devez entreprendre cette exploration en sachant que vous n’êtes pas le corps.